Strona internetowa fitdancepro.pl używa plików cookies. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na ich użycie. OK, akceptuję

Page

PRACA DLA INSTRUKTORA

07-09-2016

Studio Fitdance Wadowice, zatrudni instruktora ZUMBA,  oraz instruktora Fitness 😉

Praca w Wadowicach.

Cv prosimy wysyłać na adres biuro@fitdancepro.pl
tel. 723 026 289 (tel czynny w godz. 14:00-20:30)

NOWY GRAFIK od 12.09.2016

29-08-2016

Już jest!

Grafik powakacyjny- 2016/2017

Latino, Gumy, Fit- Step, TBC+Stretch

– to nowości, które przygotowaliśmy specjalnie dla Was na sezon 2016/2017!

 

 Latino– zajęcia taneczne, łączące style tańców latynoamerykańskich takich jak: cha-cha, samba, rumba, mambo, merengue i bachata, i inne. Zmysłowy i dynamiczne ruchy bioder, świadomość ciała, wzmocnienie nóg, płynność ruchów i wyzwolenie maximum kobiecości….to wszystko w lekkich rytmach Latino spowoduje maksymalne spalenie tkanki tłuszczowej. Zajęcia poprowadzi Ania  ( 50min)

Gumy zajęcia, w których znaczącą rolę odegrają gumy (taśmy fitness). Niepozorne przyrządy, które potrafią zaskoczyć! Poczuj pracę mięśni, podczas wykonywania precyzyjnych ruchów. Rzeźbią , wzmacniają i pomagają dotrzeć do głębokich partii mięśni. Poprowadzi je Monika- obowiązują ZAPISY  (50 min)

Fit- Step- zajęcia z wykorzystaniem stepów zumbowych przygotowanych specjalnie w kierunku spalenia tkanki tłuszczowej z brzucha ,ud i pośladków. Wejścia na stopień spowodują jeszcze większą maksymalizację efektów w tych newralgicznych miejscach. Szalone choreografie i śmieszne kroki sprawią ze poczujesz się świetnie na zajęciach i spalisz mnóstwo kcal.

TBC+Stretch – startujemy 10 minutową rozgrzewką, następnie ćwiczenia spalające ,wzmacniające, ujędrniające. W drugiej 30minutowej części – ćwiczenia rozciągające. To rodzaj zajęć polecanych osobom, które godzinami pozostają w tej samej pozycji – na przykład osobom pracującym przy komputerze i nie tylko. Stretching wysmukla całą sylwetkę, a mięśniom pozwala się ładnie wyrzeźbić Poprowadzi je Miłosz – obowiązują ZAPISY

Zapisy, obowiązują najpóźniej- do 2 godzin przed rozpoczęciem zajęć.

Zajęcia: taniec nowoczesny,  oraz zumba dla dzieci- ruszają od 3 Października.-ZAPISY  TRWAJĄ!

ZMIANA CENNIKA od 12.09.2016:

projekt cennik foto

 

Zajęcia taneczne-już od PAŹDZIERNIKA!!! zapisy trwają

22-08-2016

Zajęcia taneczne dla dzieci i młodzieży w Fitdance!

Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko spędzało aktywnie czas po powrocie ze szkoły, zapisz je na zajęcia w Fitdance, ul. Piłsudskiego 45 (obwodnica Wadowic).

Już od 3 października 2016, ruszają zajęcia  Zumba, oraz Taniec nowoczesny -w grupach wiekowych:  młodsza -7-10lat  i starsza 11+

Dla najmłodszych w wieku 4-6 lat, przygotowaliśmy zajęcia Mini Dance- ciekawe połączenia tańca Zumba i nie tylko, z zabawami. Twoje pociechy na pewno nie będą się nudzić.

Zajęcia poprowadzą:

Taniec Nowoczesny –Katarzyna Czachurska,  dyplomowana instruktorka i choreografka z Bochni, która zdobywała nagrody taneczne ze swoimi grupami nie tylko z Bochni ale i Krakowa.

Zumba– Anna Sabuda

Mini Dance– Monika Zawiła

 

Poniedziałek:

17:30 – 18:30 Zumba 11+ / Ania – 60min

18:30 – 19:30 Zumba 7-10 /Ania – 60min

Wtorek:

18:15 – 19:15 Nowoczesny  7-10   /Kasia-60 min

19:20 – 20:20 Nowoczesny 11+    / Kasia-60 min

Czwartek:

18:20 – 19:20  Mini Dance 4-6-  /  Monika 60min

Równocześnie, specjalnie dla mam, na drugiej sali zajęcia fitness lub zumba .

Zapisy do końca września- telefonicznie -pod numerem: 723 026 289 , pn-pt w godzinach: 14:00 – 20:30, lub na recepcji Studia Fitdance.

 

do ARTYKUŁU cz2

 

INSTRUKTORZY:

 

Warsztaty taneczne 2016- II turnus – było suuuuper!

14-08-2016

Niesamowite grupy, wspaniałe dzieciaczki! 😀

II turnus zakończony- będzie nam Was brakowało! Ale mamy nadzieję, że spotkamy się już w październiku !!!! :*

A tutaj troszkę wspomnień:

 

Tak się bawiliśmy na warsztatach!!!

05-07-2016

Warsztaty taneczne 2016 I turnus – mnóstwo atrakcji, nauki, zabaw 🙂
A to tylko niewielki fragment 😉 Niebawem II turnus!!! 08-13.08.16 🙂
Jest jeszcze kilka wolnych miejsc- zapraszamy!!
Dziękujemy wszystkim uczestnikom-mamy nadzieję, że Wam się podobało i nauczyliście się wielu ciekawych rzeczy 😉

 

Klimatyzacja!!! – ćwicz w super temperaturze :)

30-05-2016
2 klimatyzowane sale- czekają na Was w Fitdance.
Upały nam nie straszne! 😉 Zapraszamy!!!