Strona internetowa fitdancepro.pl używa plików cookies. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na ich użycie. OK, akceptuję

Nowości

NOWY GRAFIK od 12.09.2016

29-08-2016

Już jest!

Grafik powakacyjny- 2016/2017

Latino, Gumy, Fit- Step, TBC+Stretch

– to nowości, które przygotowaliśmy specjalnie dla Was na sezon 2016/2017!

 

 Latino– zajęcia taneczne, łączące style tańców latynoamerykańskich takich jak: cha-cha, samba, rumba, mambo, merengue i bachata, i inne. Zmysłowy i dynamiczne ruchy bioder, świadomość ciała, wzmocnienie nóg, płynność ruchów i wyzwolenie maximum kobiecości….to wszystko w lekkich rytmach Latino spowoduje maksymalne spalenie tkanki tłuszczowej. Zajęcia poprowadzi Ania  ( 50min)

Gumy zajęcia, w których znaczącą rolę odegrają gumy (taśmy fitness). Niepozorne przyrządy, które potrafią zaskoczyć! Poczuj pracę mięśni, podczas wykonywania precyzyjnych ruchów. Rzeźbią , wzmacniają i pomagają dotrzeć do głębokich partii mięśni. Poprowadzi je Monika- obowiązują ZAPISY  (50 min)

Fit- Step- zajęcia z wykorzystaniem stepów zumbowych przygotowanych specjalnie w kierunku spalenia tkanki tłuszczowej z brzucha ,ud i pośladków. Wejścia na stopień spowodują jeszcze większą maksymalizację efektów w tych newralgicznych miejscach. Szalone choreografie i śmieszne kroki sprawią ze poczujesz się świetnie na zajęciach i spalisz mnóstwo kcal.

TBC+Stretch – startujemy 10 minutową rozgrzewką, następnie ćwiczenia spalające ,wzmacniające, ujędrniające. W drugiej 30minutowej części – ćwiczenia rozciągające. To rodzaj zajęć polecanych osobom, które godzinami pozostają w tej samej pozycji – na przykład osobom pracującym przy komputerze i nie tylko. Stretching wysmukla całą sylwetkę, a mięśniom pozwala się ładnie wyrzeźbić Poprowadzi je Miłosz – obowiązują ZAPISY

Zapisy, obowiązują najpóźniej- do 2 godzin przed rozpoczęciem zajęć.

Zajęcia: taniec nowoczesny,  oraz zumba dla dzieci- ruszają od 3 Października.-ZAPISY  TRWAJĄ!

ZMIANA CENNIKA od 12.09.2016:

projekt cennik foto

 

Tak się bawiliśmy na warsztatach!!!

05-07-2016

Warsztaty taneczne 2016 I turnus – mnóstwo atrakcji, nauki, zabaw 🙂
A to tylko niewielki fragment 😉 Niebawem II turnus!!! 08-13.08.16 🙂
Jest jeszcze kilka wolnych miejsc- zapraszamy!!
Dziękujemy wszystkim uczestnikom-mamy nadzieję, że Wam się podobało i nauczyliście się wielu ciekawych rzeczy 😉

 

Klimatyzacja!!! – ćwicz w super temperaturze :)

30-05-2016
2 klimatyzowane sale- czekają na Was w Fitdance.
Upały nam nie straszne! 😉 Zapraszamy!!!

Instruktor Tańca Towarzyskiego- PRACA

03-03-2016
Studio Fitdance Wadowice poszukuje Instruktora tańca towarzyskiego, do prowadzenia zajęć indywidualnych oraz grupowych .
CV prosimy przesyłać na adres : biuro@fitdancepro.pl
Dołącz do naszego zespołu!!!

Z mamą na fitness! :)

23-10-2015

Drobne zmiany!
Ze względu na spore zainteresowanie Zumbą dla dorosłych, oraz zajęciami fitness przez młodsze pokolenie- uruchamiamy promocje dla dzieci do 14 lat.
Dziecko ćwiczące z mamą TYLKO 8 zł
Młodzież starsza > -10% taniej od ogólnego cennika

Zapraszamy!- jesteśmy dumni, że najmłodsi polubili także zajęcia fitness w naszym studiu

Fit Chair- NOWOŚĆ!!!

20-09-2015

Pewnie zastanawiacie się co to jest Fit Chair??

Zajęcia pokazowe, możecie zobaczyć już 25 września na Dniu Otwartym Fitdance Wadowice o godzinie 18:30
Rewelacyjne ćwiczenia, podczas których używamy krzesła
Tak krzesła!-wydaje się banalne…Ale kiedy spróbujecie tych ćwiczeń- poczujecie mięśnie: nóg, pośladków, brzucha, rąk i pięknie je wyrzeźbicie
Intensywne niczym BPU, świetna muzyka latino – warto spróbować nie pożałujecie.
Ania i Klaudia już ćwiczą :)- teraz kolej na Was!

Zajęcia na zapisy

 

12048680_913902638664625_1969954203_n 12041705_913902668664622_674529064_n