Strona internetowa fitdancepro.pl używa plików cookies. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na ich użycie. OK, akceptuję

Nowości

NOWY GRAFIK od 12.09.2016

29-08-2016
grafik

Już jest!

Grafik powakacyjny- 2016/2017

Latino, Gumy, Fit- Step, TBC+Stretch

– to nowości, które przygotowaliśmy specjalnie dla Was na sezon 2016/2017!

 

 Latino– zajęcia taneczne, łączące style tańców latynoamerykańskich takich jak: cha-cha, samba, rumba, mambo, merengue i bachata, i inne. Zmysłowy i dynamiczne ruchy bioder, świadomość ciała, wzmocnienie nóg, płynność ruchów i wyzwolenie maximum kobiecości….to wszystko w lekkich rytmach Latino spowoduje maksymalne spalenie tkanki tłuszczowej. Zajęcia poprowadzi Ania  ( 50min)

Gumy zajęcia, w których znaczącą rolę odegrają gumy (taśmy fitness). Niepozorne przyrządy, które potrafią zaskoczyć! Poczuj pracę mięśni, podczas wykonywania precyzyjnych ruchów. Rzeźbią , wzmacniają i pomagają dotrzeć do głębokich partii mięśni. Poprowadzi je Monika- obowiązują ZAPISY  (50 min)

Fit- Step- zajęcia z wykorzystaniem stepów zumbowych przygotowanych specjalnie w kierunku spalenia tkanki tłuszczowej z brzucha ,ud i pośladków. Wejścia na stopień spowodują jeszcze większą maksymalizację efektów w tych newralgicznych miejscach. Szalone choreografie i śmieszne kroki sprawią ze poczujesz się świetnie na zajęciach i spalisz mnóstwo kcal.

TBC+Stretch – startujemy 10 minutową rozgrzewką, następnie ćwiczenia spalające ,wzmacniające, ujędrniające. W drugiej 30minutowej części – ćwiczenia rozciągające. To rodzaj zajęć polecanych osobom, które godzinami pozostają w tej samej pozycji – na przykład osobom pracującym przy komputerze i nie tylko. Stretching wysmukla całą sylwetkę, a mięśniom pozwala się ładnie wyrzeźbić Poprowadzi je Miłosz – obowiązują ZAPISY

Zapisy, obowiązują najpóźniej- do 2 godzin przed rozpoczęciem zajęć.

Zajęcia: taniec nowoczesny,  oraz zumba dla dzieci- ruszają od 3 Października.-ZAPISY  TRWAJĄ!

ZMIANA CENNIKA od 12.09.2016:

projekt cennik foto